2012/08/25 須走口から登山
 7:00 バス停出発(マイカー規制)   往復1500円
 7:30 5合目登山開始
 9:11 6合目到着
10:15 本6合目到着
12:10 7合目到着
13:40 本7合目到着
14:30 8合目到着
15:19 本8合目到着  ....時間の都合等により下山
19:00 5合目到着

2012/09/01 宇都宮口から登山
00:30 自宅出発
03:00 駐車場下の道(5合目駐車場まで3km)
04:05 5合目登山開始
04:40 6合目到着
06:10 7合目到着
07:50 元祖7合目到着
09:27 8合目到着
11:00 9合目到着
12:15 9.5合目到着
14:00 頂上到着
14:40 下山
15:10 9.5合目到着
15:42 9合目到着
16:22 8合目到着
17:03 元祖7合目到着
17:58 7合目到着
18:51 6合目到着
19:15 5合目到着
20:15 2km進んだ タクシー拾う
20:20 車到着




＜持ち物＞
・リュックサック (最低25リットル、推奨30リットル以上)
・携帯酸素
・杖
・ライト...................日中日帰りプランでも予定が狂う事を想定
　　　　　　　　　　　　　 手が空くよう、またかなり明るい登山用のもの推奨
　　　　　　　　　　　　　 → 頭につけるタイプ(または服に付けられるもの)
・出来れば登山靴...........通常のスニーカーでも結構辛い
・真夏/真冬でも耐えられる服装(半そで、長袖、上着)
　　　　　.................日差しが強いととても暑く、高いところは真冬並
・ゴミ袋(大、小)...........ごみは持ち帰ろう。服を入れる袋、食べ物のゴミを入れる袋、ゲロ袋に使用
・お金、不足の事態を考えて３万位あれば良いかも。
・100円玉複数..............トイレは有料200円
・マスク...................登山客が歩いたところの砂煙がすごい
　　　　　　　　　　　　　 (須走/吉田ルートは必須。富士宮ルートはあまり砂煙はたたない)
・日焼け止め...............耳にも塗りましょう。(水ぶくれになりました)
・レインコート.............山の天気は予想できません。しっかり濡れない準備をしておく。
・その他雨対策.............雨が降ってもリュックの中の荷物が濡れないような対策を！！
　　　　　　　　　　　　　 リュックカバーを装着したり、特に濡れては困るものは
　　　　　　　　　　　　　 ビニール袋に入れておく
・ウェットティッシュ
・パン、おにぎり
・飴、チョコレート
・水2リットル以上
・タオル
・デジカメ

＜教訓＞
・初心者は熟練者やガイドと一緒に登るべし
　初心者にとって、想定外の事象がいくつも起こりえます。
　突然の雨(強風、雷雨)、怪我、体調不良、トイレがない・・・等々
・正午までに登頂出来なければ、下山するのが無難。
　体力がないと、下山するのに時間がかかります。
　日没後の下山はライトを照らしていても足元が見え辛く危険です。
　雨が降って地面が滑る状況
・山の天気はどうなるか分かりませんが、天気の良い日を選ぶこと。
　天候が悪ければ、早々にやめるべし。
・登山靴推奨！靴の良し悪しは体力の消耗を大きく左右します。
・防寒対策、雨対策は十分過ぎるくらい行っておく。
・水の確保は重要！２リットルは確保しておく。
・携帯酸素も大変重宝します。
・日中日帰りアタックであれば、日没前に帰れるようにしましょう。
　(日没時間を調査。余裕を持った下山時間を検討)
・日没後の登山はライトがないと何も見えません。
・須走ルートでは看板にある到着時間は運動していない３０代には目安にならず、
　実際は２倍(7合まで)〜３倍(8合から)見ておいたほうが良いです。
・高山病に注意し、無理なく息切れしないペースを維持すること。
・宿は予約しないと泊まれない(春予約)
　それ以外はキャンセル待ち
・須走ルートは朝から8合目まで登り、15:00頃一泊し、
　翌日0:00〜1:00からアタック開始、
　ご来光を拝んで下山がベストか。
・須走ルートと富士宮ルートを登ったが、やはり富士宮ルートのほうが楽！
　須走ルートのほうが登りにくい坂道が多い。距離が長い。
・(重要)事前に体力を作っておきましょう！！！
　何も運動していない人は事前に他の山で体を慣らすなり、
　ウォーキングするなりしておく。